P  H  Y  S  I  O  T  H  E  R  A  P  I  E

„Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.“ (Platon, griech. Philosoph) Was ist Regressionstherapie? Regressionstherapie ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, vergangene Erfahrungen und Erinnerungen zu erkunden, um emotionale Blockaden und ungelöste Konflikte zu verstehen und in uns zu heilen. Das Wort „Regression“ bedeutet abgeleitet aus dem lat. regredi = zurückschreiten. Hier ist ein Zurückerinnern an kindliche bzw. zurückliegende Ereignisse oder Erfahrungen gemeint, welche oft starke Eindrücke auf unserer Seele hinterlassen und damit auch Einfluss auf unser heutiges Verhalten haben. Dabei wird der Klient, mittels spezieller Fragetechniken und körperorientierter Techniken, häufig in frühere Lebenserinnerungen oder manchmal auch in frühere Leben (Vorlebenserinnerungen) zurückgeführt, um die Ursprünge von gegenwärtigen Problemen zu identifizieren. Ziel ist es, belastende Erfahrungen zu erkennen, zu verarbeiten und somit emotionale Heilung zu ermöglichen. Diese unverarbeiteten Erfahrungen führen meist dazu, dass Emotionen in uns eingefroren werden, energetische Anteile austreten und diese nicht verstandenen und nicht integrierten Erinnerungen verdrängt werden, bis sie in uns somatisieren (körperliche Symptome hervorrufen) bzw. psychosomatische Störungen auslösen. Dies könnten zum Beispiel sein: Selbstwertprobleme, Depressionen, Ängste, Zwänge, Schuldgefühle, körperliche Symptome und Erkrankungen. Auf diese Weise kann man den Klienten solche Erfahrungen und Erinnerungen im sicheren therapeutischen Rahmen erneut wiedererleben lassen und dem einen angemessenen Selbstausdruck, eine Neubewertung und vor allem ein Verständnis für das Geschehene auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene erfahren lassen. Es ist, gewissermaßen, ein Dialog mit dem Unterbewussten, der Seele. Diese Sprache der Seele lässt sich nicht statistisch erfassen, sie ist eher eine Gefühls- und Bildersprache und kommt aus der Tiefe unseres Wesens. Was erwartet mich bei der Regressionstherapie? Der Klient erläutert seine aktuellen emotionalen und somatischen Erscheinungen bzw. was ihn derzeit belastet. Daraus formulieren beide (Therapeut und Klient) ein gemeinsames Ziel, was mit der Sitzung erreicht oder verändert werden soll. Danach beginnt bereits die spannende Reise in unterdrückte oder verdrängte Erinnerungen. Hierbei begleitet der Therapeut den Klienten bis zu den Ursprüngen und Auslösern des Problems zurück und konzentriert sich auf die Ursache der aktuellen Störmuster. Der Klient durchlebt so real wie möglich und so intensiv wie nötig das ursprüngliche Ereignis. Überzeugungen und Glaubenssätze, die mit den traumatischen Erfahrungen zusammenhängen, werden dabei mit ihrer Entstehungsgeschichte ins Bewusstsein gebracht, neu bewertet und verarbeitet. Wir verändern dabei nur die Sicht auf die Ereignisse, nicht die Ereignisse selbst. Der Klient erhält eine Erkenntnis dessen, was wirklich passierte, was wesentlich zur Heilung beiträgt. Die Regressionstherapie ist aufgrund der kurzen Therapiedauer und des beachtlichen Heilerfolges eine der effektivsten Therapien unserer Zeit. Eine Sitzung mit Vorgespräch und Nachgespräch dauert ca. 3 Stunden.